Category: Yoga

Yoga & Löpning

Ett perfekt komplettering till yoga är faktiskt löpning, den hjälper alla yogautövare att hålla både hälsan och formen i bästa

Få ut det mesta av yogan

Yoga är en välkänd metod för att kunna kontrollera sin kropp som baseras på indisk filosofi. Ursprungligen handlade yoga om

Bra träning

Att träning och motion är bra för kroppen är något som nog alla är väl medvetna om. Av den anledningen